Túrbó Diéta -TAPASZTALATOK


Sziasztok,
 
Több topic is indult már korábban ebben a témában, de nem mostanában voltak, ezért örülnék, ha most ismét tudnánk erről csevegni.
 
Szóval tudom hogy a lassú fogyás, életmódváltás a megfelelő módszer, 
de azt érzem, hogy kell valami, ami lendületet ad, meghozza a kedvem és most a Turbó Diétán gondolkodom.
 
Mit gondoltok hatásos? Engem - elsősorban - olyanok véleménye érdekelne, akik MÁR PRÓBÁLTÁK!
 
Mennyire volt szenvedés a 2 hét? És ha csak 1 hétig csinálom, vagy a "könnyített" verziót, az mennyire hatásos?
 
Utána visszajönnek a kilók hamar? (persze nem arra gondolok, hogy 2 hét után bevágok egy grillcsirkét, meg egy doboz fagyit egyszerre, csak a jojo-effektus mennyire várható?)
 
Vagy mit tudnátok ajánlani?
A helyzet hogy steroidos gyógyszereket kell szednem - asztmám miatt - szóval nekem elsősorban emiatt szaladtak fel a kilók. Nem a mennyiséggel van a probléma étkezéseim során. És mivel nemén tehetek a pluszs kilókról - feltétlenül - így elég nehezen szánom rá magam az "önsanyargatásra" és most vmi lendületet, lelkesedést adó módszerre gondoltam...
 
Várom véleményeiteket!
(a trágár, kioktató kommentek pedig nyugodtan elhagyhatók!)
Köszönöm!