13 napos diéta. van jobb?


11 napja belekezdtem a 13 napos diétába, ami 8 kiló mínuszt igér. Most tartok az ötödiknél, igaz, az egyik nap picit bűnöztem:-) Van köztetek valaki, aki már csinálta? Vagy aki éppen most csinálja? Érdekelnek a vélemények!
10-15 kg plusz van rajtam, ami még pocakos koromból maradt fent, és most besokalltam. Látható eredményt akarok, ha valaki tud jobbat ennél a diétánál, írjon! :DDD